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こんにちは！ノーテンキ専業ママSです！
骨盤矯正シリーズ第２段！今回は実際に骨盤矯正を受けてみた実体験レポートです。
前回までの話の流れはこちら☆
産後の骨盤矯正は必要？効果は？金額は？ホシノ整体院の医院長に聞いてみた！北九州のママ必見！
実際に骨盤矯正を受けてみた！
産後7ヶ月の私（専業S）が実際に骨盤矯正を受けてみました。
実は産後2ヶ月の時点で一度、骨盤矯正を受けてみたのですが…その時の施術が骨を思いっきり『ボキッ！！！』っと鳴らすタイプのもので私には合わず途中でやめた経緯があります。
今回は骨を激しく鳴らさずともしっかり矯正できるということで「ホシノ整体院」でお願いする事にしました。
開始時基本情報
目的：ウエストを引き締めたい
その他自覚するトラブル症状：なし
施術の流れ
- カウンセリング
- 先生と相談の上、施術内容・プランを決定
- 施術（骨盤だけでなく全身をチェックし施術）
- 生活する上でのアドバイス
- 次回の内容と予約
第１回目の施術
１：カウンセリング
気になる症状・過去の怪我病気歴等、細やかなカウンセリングを行います。
２：先生と相談の上、施術内容・プランを決定
院によって様々なプランがあります。自分に合ったものを先生とよく相談しながら決めましょう。
３：施術（骨盤だけでなく全身をチェックし施術）
私の驚きポイント！
ホシノ整体院では骨盤だけでなく、骨盤は全身に繋がっているという事で全身を細やかにチェックしてくれ各箇所を施術してくれます。
私（専業S）の場合、
ストレートネック
外反母趾
反り腰
全身のむくみ（水分不足）
便秘（宿便たまりまくり）
足の長さ違いすぎ
０脚
お尻・内腿筋肉皆無
背中の張り（ストレス過多）
こんなにもトラブルが発見されました…自覚するトラブルはなくて来院したのにこの数よ…(￣∀￣)
肝心の骨盤は２２㎝で平均が20㎝くらいらしいので２㎝前後絞める事を目標に施術していただきました。
そして骨盤が上下にずれすぎて、足の長さの違うこと違うこと！！傾いて立っていたと思うとびっくりです。
産後骨盤が開いているママは27㎝程開いている人もいるらしいので、そういうママは7㎝前後縮むのも夢ではありませんよね！！
４：生活する上でのアドバイス
上記のトラブルを元に先生が生活上のアドバイスをしてくれます。私の場合はメモがいるほど色々アドバイスをいただきました。トラブルが多すぎて( ´∀｀)
５：次回の内容と予約
初回の体の状態を元にこれからの来院プランや日時を決めます。ホシノ整体院では子育て中という事をとても考慮して尚且つ効果的な時期を計画してくれるので、とてもありがたかったです。さすがイクメンパパ先生♪
★今回紹介した施術の流れはあくまで「ホシノ整体院」の内容です。よくリサーチをして自分に合った院を見つけてくださいね＾＾
まとめ 初回から1㎝もウエスト減 自覚がないトラブル多発
産後の体がいかに終わっているかという事が身をもってわかる体験ブログとなりました。自分で自覚のない体のトラブルが沢山起きているのですね。きっと私だけではなく、これをみているほとんどのママさんがそうではないでしょうか…
今回は骨盤矯正“第一回目”の内容です。これからあと数回通う予定ですので、最終的にどれくらい体に変化があるのか引き続きレポートし、ママ達の参考になればと思います！
続編をお楽しみに！ちなみに今回お世話になる「ホシノ整体院」の情報です。
施術内容や金額は下記の”詳しくははこちら”からご確認ください。
